2009-10-25 研究会練習記録42 研究会練習記録 場所:練馬区走圏:熊形走圏、龍形走圏掌法:単換掌、単換掌扣歩変化抹眉掌、三穿掌(下盤)、直進穿掌単操:定歩穿掌易筋経:乾坤旋転八十八式八卦掌:最後まで通しx1