場所：練馬区走圏：熊形走圏、龍形走圏掌法：単換掌、単換掌扣歩変化八字手鎖喉、転身掌易筋経：抱肘分肘式、乾坤旋転八十八式八卦掌：最後まで通しx2

場所：練馬区走圏：熊形走圏、龍形走圏掌法：単換掌、単換掌扣歩変化八字手肘、回身掌易筋経：抱肘分肘式、乾坤旋転八十八式八卦掌：最後まで通しx2

ある時から「また同じ事を書いているな〜」と思い、気付きを記述するのをやめていました。 感覚的には非常に新鮮で今までに無いものなのですが、それを言語にすると例の如く…。『地面を抓む』という要求に関しても、 また最近理解が進んだ？という事がありま…

甲府の練習の際、休憩中にくろやすさん、Sさんより指摘されました。 それなりに足腰から力は出ているそうなんですが、 「腕肩の力みで足腰からの力がストップされている」との事。易筋経の初めに行うアレをきっちりやって、肩を開かんといかん。

場所：練馬区走圏：熊形走圏、龍形走圏掌法：単換掌、単換掌扣歩変化連環手、磨身掌

場所：練馬区走圏：熊形走圏、龍形走圏掌法：単換掌、単換掌扣歩変化撞槽、揺身掌易筋経：抱肘分肘式、乾坤旋転八十八式八卦掌：最後まで通しx2