2009-11-09 肩で力が詰まってる 練習雑感 甲府の練習の際、休憩中にくろやすさん、Sさんより指摘されました。 それなりに足腰から力は出ているそうなんですが、 「腕肩の力みで足腰からの力がストップされている」との事。易筋経の初めに行うアレをきっちりやって、肩を開かんといかん。