2008-10-01から1ヶ月間の記事一覧

続・背中のライン

背中の曲線が変化した要因はいろいろあると思いますが ・内面の変化 ・外面の変化 大きくはこの二つでしょうか。 内面の変化とは、走圏による内臓の機能向上及び血液・リンパ液の循環機構の改善です。具体的な一例として胃が良く働くようになりました。以前…

研究会練習記録23

場所:秋葉原 走圏:熊形走圏、龍形走圏 掌法:単換掌、順勢掌(上盤)、回身掌 単操:切掌 易筋経:抱肘分肘式、陽開掌的動作、乾坤旋転、倒曳九牛尾 八十八式八卦掌:最後まで

背中のライン

馬貴派八卦掌を学び始めてはや10ヶ月近くなります。 2008年1〜2月の冬の講習会の写真から、度々参加させて頂いているバッキーズでの写真、そして夏の講習会の写真を経て8〜10月のバッキーズでの写真と、自分の走圏・掌法の姿勢を観察して行きますと、背中の…

研究会練習記録22

場所:秋葉原 走圏:熊形走圏、 掌法:単換掌、磨身掌 易筋経:抱肘分肘式、乾坤旋転、倒曳九牛尾 八十八式八卦掌:最後まで

研究会練習記録21

場所:上野 走圏:熊形走圏、龍形走圏 掌法:単換掌、双換掌、揺身掌 易筋経:抱肘分肘式、鋪天蓋地、翻江倒海、乾坤旋転、倒曳九牛尾

研究会練習記録20

場所:上野 走圏:熊形走圏 掌法:単換掌、穿掌、三穿掌(下盤)、三穿掌(中盤) 易筋経:抱肘分肘式、陽開掌的動作、陰開掌動作、圧掌的動作、乾坤旋転、倒曳九牛尾(正)、倒曳九牛尾(側) 八十八式八卦掌:最後まで

内臓を養う

先日のバッキーズの練習中に胃が痛み出した件について、後で思い返してみると 食事の際に言われた事もそうなのですが、龍形走圏の時に胃の辺りから捻ってしまい 胃を絞め付けていた様です。締付ければ(圧迫すれば)緊張し、血行が悪化し冷えていくわけで。 …