2010-06-13 研究会練習記録63 研究会練習記録 場所:練馬区走圏:熊形走圏、龍形走圏、単勾式走圏掌法:単換掌、双換掌、三穿掌(下盤)易筋経:抱肘分肘式、乾坤旋転八十八式八卦掌:最後まで通しx1