2008-12-14 研究会練習記録30 研究会練習記録 場所:秋葉原 走圏:熊形走圏、龍形走圏 掌法:単換掌、転身掌 易筋経:抱肘分肘式、鋪天蓋地、翻江倒海、乾坤旋転、倒曳九牛尾 八十八式八卦掌:最後まで