研究会練習記録33

場所:秋葉原
走圏:熊形走圏、龍形走圏(穿掌版)

掌法:単換掌(母掌)、探掌(母掌)、蓋掌(母掌)、反背捶、双換掌(母掌)、双換掌(平円変化)、双換掌(変化・穿撞掌)、順勢掌(母掌)、順勢掌(翻身掌)

単操:葉底蔵花、反背捶

易筋経:抱肘分肘式、圧掌的動作、乾坤旋転、獅子抱球の八方向、乾坤旋転の両端で獅子抱球

八十八式八卦掌:最後まで一回通し