2009-12-06 研究会練習記録47 研究会練習記録 場所:練馬区走圏:熊形走圏、龍形走圏掌法:単換掌、帯手(単換掌、双換掌、母掌の三種類)、開掌易筋経:抱肘分肘式、乾坤旋転八十八式八卦掌:最後まで通しx1