順勢掌と易筋経

昨日、久しぶりにバッキーズに参加致しました。
後半の掌法にて順勢掌をきっちり練習。

引頚掉背と翻江倒海は同じであるとしみじみ感じました。さらに、以前に比べて背骨に効きます。

また、うろ覚えになっている順勢掌上盤？の扣歩磨身を練習したところ、腰に凄まじい負荷が…。
非常に辛いですが、その実感がモチベーションなのです。