場所:荒川総合スポーツセンター小体育室 講習会の流れと個人的に注意された部分のみ選択して書いていきます。まずは走圏の主要な口訣の説明。 その目的を確りと理解した上で龍形走圏を始めました。 ・龍形走圏 個人的に注意されたのは ・もっと頭を上げて(…
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