場所：秋葉原 走圏：熊形走圏、龍形走圏 掌法：単換掌、穿掌（跟歩無し、有り）（三穿掌（母掌）、三穿掌（中盤）、三穿掌（変化） 対練：穿掌対練

先週の研究会の練習にて、何をやってもいまいち上手く含胸（含むようにして胸の力を抜く・緩める）が出来ず、重さが足まで抜けて行きませんでした。「これではほとんど練習になっていないなあ」と思いつつも二時間の練習を終え、その後会の皆さんと食事し、…