2009-01-18から1日間の記事一覧
本日は揺身掌です。クッションの効いた床のお蔭で、自身の足元の緩さが自覚されます。 双換掌→揺身掌 順勢掌→磨身掌 気候と気血 師曰「八卦掌を練習するのに気温は問題とならない。寒暑厳しくても気血が集まり全身に巡れば、辛く感じなくなるからだ。但し風…
本日は揺身掌です。クッションの効いた床のお蔭で、自身の足元の緩さが自覚されます。 双換掌→揺身掌 順勢掌→磨身掌 気候と気血 師曰「八卦掌を練習するのに気温は問題とならない。寒暑厳しくても気血が集まり全身に巡れば、辛く感じなくなるからだ。但し風…