今週は揺身掌週です。今回示されたポイントを幾つか書きます。 《走圏》「身体を廻す時に(姿勢を)歪めてはいけない」 「含胸亀背は首を立てて胸だけ落とす」 この要求が出来ない理由は二つ有ります。練習量と理解です。 首の付け根/根元を起こすと精神が集…
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