熊形走圏、龍形走圏、単換掌、探掌、蓋掌、反背錘を行いました。 「単換掌の要求は探掌、蓋掌、反背錘の要求と同じである。原理原則は同じであって、新しい原理を学ぶわけではない」 単換掌、探掌、蓋掌、反背錘総じての注意は「手足同着」つまり腰を中心に…
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