研究会練習記録25

場所：秋葉原
走圏：熊形走圏、龍形走圏
掌法：単換掌、順勢掌（上盤）、順勢掌（中盤）、順勢掌（翻身掌）
単操：下勢三種（燕子三抄水、燕子三点水、鴨子分水）
易筋経：抱肘分肘式、鋪天蓋地、翻江倒海、乾坤旋転、倒曳九牛尾
八十八式八卦掌：最後まで