四月講習会記録

4/7

  • 季節による練習方法、春と血/肝/筋/風の関係
  • 練神の理論と、その具体的方法(単換掌別法)
  • 三空と實の関係
  • 88式八卦掌(帯脈法)
  • 八段錦のポイント

4/9

  • 上半身は「単純に放松」ではいけない、その理由
  • 馬貴先師の口伝、陰陽補完の理論、健康と中正の関係
  • 単換掌別法
  • 88式八卦掌(帯脈法)と呼吸法

4/10

  • 馬貴先師の蟹形、腕打、帯手と孫子兵法の関係
  • 走圏の呼吸法
  • 単換掌別法
  • 腕打の方法と運用、腕打の掌法の体験
  • 88式八卦掌(帯脈法)