講習会＆体験教室記録5/5-5/7

講習会レポート

5/5

  • 四字歌訣の講義、龍形走圏の新しい段階
  • 単換掌と気血、精神の中正について
  • 「大乗気象」の説明
  • 馬貴派八卦掌に於ける呼吸と視線、その概念と方法
  • 八十八式八卦掌

5/7

  • 運動(武術)経験者が八卦掌を学ぶ際の問題点
  • 気候と練習方法-対練
  • 「放鬆」の目的と理解、「肌肉」と「筋」の違い
  • 「中」と「偏」
  • 八十八式八卦掌