会員制教室記録13

今週は磨身掌週です。

「按摩等で足を施術するとすぐに（大きな）効果が出るのは何故だろうか？
また足は易えるのが難しい、何故か。
これは足は気血の循環が悪い為であり、故に循環を促すと効果が高いのである」

「足に力が無ければ他のどこに力があるのか？」
「疲れた時はフラフラと歩くが、この時は足全体に意識が通っていない」
「武術としても足の下に力が在るべき」
「気血聚丹田→気血/気力を下腿に送る」