12月は帯手の理解を深めるのが目的との由。まず順勢原理を理解した上で帯手を行うため、順勢掌母掌と回身掌母掌の復習から始まりました。とある程派の先人を例に、順勢掌はどのように表現すべきかの説明がございました。また変化ということについて、意図的…

11月の講習会は穿掌を集中的に学習致しました。講義内容は「穿」という言葉の意味と具体的な意味合い、「穿」を表す伝統的な二つの表現、武功としての拳に対する優位点、「探」「穿」の違い、龍形走圏において後手を肘下に置く必然性、心肺機能/脳の血管を安…

八卦掌とは 腰腿之運動 脊椎之運動 上下相通之運動 胃・腎之運動 気血之運動 師曰「八卦掌の身法とは、最近の人が新しく考え付いた（開発した）ものとは全く異なる、伝統に基づいたものである」 「（精神が散じている参加者等に対して）このように上手く出来…

前半に誰でも参加できる上映会がありました。 今回は『発力/発勁』をメインに幾つかの動画を見せて頂きました。 （実際見ながらでないと理解出来ない部分もありますが、とりあえず書いてみます）双撞掌、挑撞掌等の発力の型（撞掌の単式）、圧掌、大鵬展翅、…

今回の講義内容は前回とほぼ一緒です。 講義中の特に重要な要点を幾つか挙げてみます。走圏の姿勢は生まれた時（先天）の姿勢「胸を含む、亀の様に背を張る」 「腰を伸ばし、跨を真っ直ぐにする」 「身体を開き、全て下に向ける」 「腕は枝葉、身は幹、足は…

主菜：炸醤麺 豚肩ロース（皮付きが良い） 長葱 生姜 干醤 水 ラード等（今回はオリーブオイル） ※分量や詳細な調理方法は参加した時の記憶を参考にしてくださいませ。また麺については調理を担当した方に直接聞いてください。 ＜タレ＞先ず豚肩ロースを脂肪…